MEU MENU PERDIGÃO

Para aqueles dias de pressa ou simplesmente que a preguiça bateu como hoje a sugestão é o Meu Menu Perdigão. Tem sabores variados, é prático e rápido de fazer e tem um ótimo sabor.  Em termos de calorias a porção possui 457kal, quer dizer, é uma refeição.

Para uma dieta balanceada não pode ser consumido sempre, porque precisamos variar o cardápio e incluir legumes e verduras, mas uma vez ou outra é perfeito.