MELHORA DA LÍBIDO

NÃO SEI BEM SE COM OS HOMENS É ASSIM QUANDO ESTÃO OBESOS E TAMBÉM NÃO SEI SE É COM TODAS AS MULHERES, MAS COMIGO À PROPORÇÃO QUE O PESO AUMENTAVA A LÍBIDO DESPENCAVA..

CHEGUEI AO EXTREMO DE TER VERGONHA DO MEU MARIDO  E OLHA QUE NÃO TENHO O DO QUE RECLAMAR, POIS MESMO ME SENTINDO UMA ORCA ELE ESTAVA SEMPRE AO MEU LADO, DEMONSTRANDO DESEJO.....   SÃO TREZE ANOS JUNTOS.

MAS AGORA PARECE QUE VOLTEI AOS TEMPOS DE NAMORO, TUDO ESTÁ MUITO MELHOR, ALÉM DE ME SENTI COM A AUTO-ESTIMA ELEVADÍSSIMA, DE SENTIR VONTADE DE ME PRODUZIR, CONSIGO CORRESPONDER AS MINHAS E AS EXPECTATIVAS DELE COM RELAÇÃO AO SEXO....

ESTOU REAPRENDENDO A ME CONHECER

ALTERAÇÕES DOS HORMÔNIOS DEPOIS DA GASTROPLASTIA

NÃO É SÓ A ALIMENTAÇÃO QUE  MUDA COM A CIRURGIA, TUDO MUDA, O QUE INCLUI A QUESTÃO HORMONAL TAMBÉM.  NO CASO DAS MULHERES A FERTILIDADE VEM À TONA, POIS COMO DIZ O MEU MÉDICO, É SÓ PASSAR PERTO QUE ENGRAVIDA.


A ALTERAÇÃO BRUSCA DA ALIMENTAÇÃO PODE FAZER, POR EXEMPLO, COM QUE A MENSTRUAÇÃO SUSPENDA POR UM PERÍODO, QUER DIZER, HÁ UMA IRREGULARIDADE DO CICLO MENSTRUAL. COMIGO, ACONTECEU, ALIÁS ESTÁ ACONTECENDO.


LOGO APÓS A CIRURGIA MINHA MENSTRUAÇÃO ATRASOU E MÊS PASSADO NÃO VEIO, ESSE MÊS DEMOROU HORRORES, FIZ ULTRASSOM, TESTE DE FARMÁCIA E TUDO O MAIS PARA TIRAR QUALQUER POSSIBILIDADE DE GESTAÇÃO. ALIÁS NÃO SE RECOMENDA ENGRAVIDAR ANTES DE COMPLETAR 1 ANO DE CIRURGIA, É MUITO ARRISCADO, POIS O NOSSO ORGANISMO AINDA ESTÁ SE HABITUANDO, FALTA NUTRIENTES..


PORTANTO, CAMISINHA, ANTICONCEPCIONAL E TUDO O MAIS QUE FOR POSSÍVEL. 

77 dias de gastroplastia e a nova dieta

Hoje voltei a nutricionista (santa Janaína) e mais mudanças no cardápio. Ela inseriu alguns novos alimentos, como linguiça de frango e salsicha de frango  ou peru  (assada ou grelhada) , feijoada (o feijão, a linguiça, nada de pedaços gordurosos), pizza (de frango, atum) ,  sanduíche Mc lanche feliz.....   a restrição permanece para doces e gordura.

Agora faltam 17 KG para perder, a meta são de 58 kg, pois tenho 1,59.   Então a minha dieta é apenas de 1000k distribuída em 6 refeições.  Como agora começou o que se chama de efeito platô, a perda de peso diminui consideravelmente, então pela estimativa da nutricionista e do cirurgião devo perder em torno de 3 a 4 kg por mês de agora em diante.

Mas é isso aí, o negócio agora é força na peruca e por falar em cabelo, os meus começaram a cair.

TESTANDO O PALADAR

Nesses pouco mais de dois meses de gastroplastizada descobri que nosso paladar passa a ser testado todos os dias e nossa tolerância a certos alimentos também.  Nessa fase de reinserção de alguns alimentos aconteceu que alguns alimentos não caem mais tão bem quanto antes, um exemplo, é cuscuz..


Gente, tentei comer três vezes e as três passei mal, 2 porque cheguei a vomitar mesmo e a outra fiquei ansiando um tempão, com um mal estar daqueles.   Mas, em compensação aprendi a gostar de verduras e a consumir mais frutas, percebi o quanto são melhores digestivas.  


O pão francês ou massa grossa como chamamos aqui no Maranhão também não tem sido uma das melhores opções de refeição, não chego a vomitar, porém , fico muito tempo cheia e tenho um pouco de dificuldade para mastigar.... 


Agora churrasco, por exemplo, se eu já não era uma grande devoradora, agora então é que tá meio difícil, pois hoje tentei e só consegui comer um pedaço bem pequeno que gastei quase 30 minutos e mesmo assim de carne bem macia...


Bom, todos os dias tem sido uma redescoberta de mim mesma.....

ALGUNS VÍCIOS NOS PERSEGUEM..... É TER FORÇA

Alguns hábitos são difíceis de mudar, mesmo depois da cirurgia, por exemplo, o hábito de comer um doce ou chocolate.....     Não necessariamente que contenha açucar, pois tem a possibilidade de dumpping...

A nutricionista liberou um bombom ou um pedaço pequeno de chocolate diet... Hoje não resisti e comi.. Nossa!!!!!!!!!!!!!!! posso dizer que foi um prazer imenso.. Mas como tudo tem seu preço não se pode exagerar, pois corre o risco de ficar no trono com dor de barriga, uma vez que, diet não é sinônimo de sem gordura...  Mas felizmente é possível satisfazer a necessidade.