quinta-feira, 14 de junho de 2012

Abobrinha ensopada


4 a 5  abobrinhas
4  tomates bem maduros
3 colheres de azeite de oliva
1 cebola pequena
1 pimentão pequeno
salsa, orégano
alho e sal
1 caldo de legumes


Corte as pontas das abobrinhas, lave e corte-as em pedaços. Em uma panela aqueça o óleo e doure o alho e a cebola, acrescente a abobrinha e mexa até dourar. Acrescente o tomate, o caldo de legumes, o sal, a salsa, pimentão e orégano, mexa bem, e acrescente cerca de 300 ml de água. deixe ferver em fogo brando e vá acrescentando água quando necessário até que as abobrinhas estejam bem cozidas. 

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