SANDUÍCHE DE ASSADO DE PANELA LIGHT

Sabe aquela gostosa carne assada com molho ferrugem ou madeira, então hoje o meu almoço foi uma carne assada com molho madeira light e como sobrou e não gosto muito de comer o mesmo do almoço busco sempre inventar algo que reaproveite. Então vamos lá:

INGREDIENTES
2 fatias de pão de forma (preferi o integral)
1/2 xícara de carne assada desfiada
1 fatia de queijo branco (por causa do cálcio)
1  colher de sobremesa do molho da carne
1 colher de sobremesa de requeijão light (pode ser também maionese light ou cream chease)
2 rodelas de tomate
2 rodelas de pepino
1 rodela de pimentão
1 folha de alface (o americano é menos indigesto)

PREPARO
Misture a carne com o requeijão e coloque sobre uma fatia de pão, acrescente os demais ingredientes e cubra com a outra fatia. Bom apetite

Obs: parta o sanduíche no formato de triângulo pois dificilmente operados recentes conseguem comer todo, então divida com alguém ou enrole em papel filme guarde na geladeira....

Outra dica é fazer metade da porção dividindo a fatia de pão de forma em dois pedaços.