A gente sabe que uma hora a queda de peso diminui mesmo né, mas o difícil é controlar o cérebro para não ficar ansiosa.. Há 8 dias que os ponteiros da balança estão parados, na verdade em passo de tartaruga, pois nesses 8 dias perdi apenas 150g..Sai dos 66, 700 kg para 66, 550kg..
Sei que preciso voltar com as atividades físicas para potencializar a perda, mas para quem estava sedentária a muitoooooooooooooooooooooos anos é difícil.. Não sou fã de academia, na verdade tenho sensação péssima em ficar puxando ferro num lugar fechado.
Bom, mas ou faço ou não alcanço o resultado esperado e realmente não nadei tanto para morrer na praia...
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