Para quem está no processo de emagrecimento a paciência é uma virtude, aliás, paciência é uma virtude pra tudo, mas eu nasci um pouco impaciente mesmo. Todos os dias até completar os 3 meses me pesava todo dia, toda hora, mas como vi que a perda diminui consideravelmente depois daí, passei a pesar a cada dois dias, mas gente tá ficando muito lento mesmo, quase parando....
A nutricionista diz que é normal e que não tenho que colocar chifres na cabeça de cavalo, porque o peso que tenho a perder é pouco em relação ao tempo que falta para completar 1 ano de operada... Faltam 11kg (9 que a nutricionista quer e 2 pra eu ficar satisfeita)
Nesses 5 dias depois que completei os 4 meses só perdi uns 300g . Mas mesmo assim fico feliz... Sei que era bem pior antes, afinal não perdia nada.
Estou me desvencilhando também de ficar contando tudo quanto é caloria porque isso está me deixando bem maluquinha, um dia como a mais, outro como a menos. Estou passando a me preocupar apenas com a qualidade e a quantidade que a nutri sugere na dieta.
Vamos ver se dá certo.
Bom dia! Nos primeiros meses foi lento? Eu to achando bem lento. Como vc sou super ansiosa. Com 1 mês de operada, eu deveria ter perdido 11 kg (segundo as estatísticas 10%). E perdi no primeiro mês 9 kg, fazendo tudo direitinho. E isso me deixou meio preocupada, já q depois de alguns meses as coisas ficam mais lentas. Isso ocorreu com vc, ou com alguem que conhece?
ResponderExcluirUm abraço,
Ana