quinta-feira, 27 de outubro de 2016

Detonando gordura com chás e sucos

Oi gente ! Vou compartilhar com vocês algumas opções de bebidas que tem função de ajudar no emagrecimento, queimar aquela gordura . Todas estão na minha nova dieta . Sendo que o que mais indico pra fazer logo e a água aromatizada . 


Gente do céu , é Mara mesmo , me senti super bem , inchaço foi embora . E diurética , ajuda a controlar o apetite , controla pressão arterial , ajuda a baixar colesterol 
Ingredientes 
1/2 pepino fatiado , 1 limão fatiado , 3cm de gengibre amassado ou ralado , 1/2 maço de folhas de hortelã . Toma 1 litro por pelo menos 5 dias consecutivos 

Suco termogênico 
200 ml de chá de hibisco ( para 1 litro de água fervida coloca 2 colheres de sopa de flor de hibisco e abafa por 10 minutos ) , 1 colher de cafezinho de óleo de coco , 1 colher de cafezinho de canela em pó , 5 morangos congelados , adoçante a gosto . Só bater tudo no liquidificador 


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